A Incrível conexão Cérebro-Intestino
VOCÊ sabia que SEU CÉREBRO tem ligação direta com SEU INTESTINO?
O intestino possui cerca de 500 milhões de neurônios. Neurônios? No intestino?? Isso mesmo! É menos que a massa cinzenta, que tem bilhões, mas o suficiente para formar um sistema nervoso próprio, responsável por coordenar tarefas como a liberação de substâncias digestivas e os movimentos que estimulam o bolo fecal a ir embora.
Esses neurônios intestinais destacam-se pela abundante produção de SEROTONINA - substância do bem-estar e prazer - 90% de toda a produção corporal é fabricada ali.
Quando escolhemos alimentos que não tem a função de nutrir como por exemplos os industrializados, os refinados, os pobres em nutrientes, causamos uma agressão ao nosso intestino, alterando a nossa microbiota intestinal, de uma forma ou de outra prejudicando a absorção de nutriente. Observam-se alguns sinais e sintomas como falta de memória, cansaço, alteração do humor, causado pela má absorção de nutrientes, levando o organismo a sair do ciclo de saúde resultando em doenças para o corpo e para a mente.
Dra. Simara Alcantara
CRN-8 3047
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